sunt timid

Sunt timid, dar ma tratez…

Asta era titlul unui film lansat in 1978. M-am documentat, nu mai are sens sa cauti 🙂 Si eu am fost multi ani un timid in sensul cel mai deranjant. Cred ca si acum mai sunt, doar ca intre timp am invatat sa-mi controlez emotiile si sa fac in asa fel incat sa par un extrovertit. […]

insomnia

Relaxeaza-te. Tehnica de somn usor pentru insomniaci

La un moment dat, dupa mai multe saptamani foarte pline cu spectacole si intalniri de afaceri, intr-o noapte incercam sa adorm. Spun ca incercam pentru ca am stat aproape doua ore fara sa reusesc sa adorm. Ti se intampla sa nu poti adormi cand esti foarte obosit? Stiu cum e. Este foarte stresant sa te […]